با تغییر فصل، شرایط محیطی از جمله دما، رطوبت و میزان تابش خورشید تغییر میکند و این مسئله میتواند تأثیر مستقیم بر سلامت و شادابی پوست داشته باشد. در فصلهای سرد، کاهش رطوبت هوا و وزش باد موجب خشکی، زبری و حساسیت بیشتر پوست میشود. در مقابل، در فصلهای گرم افزایش تعریق و ترشح چربی، احتمال بروز جوش و التهابهای پوستی را بالا میبرد.
مهمترین تأثیرات تغییر فصل بر پوست
خشکی و پوستهریزی در پاییز و زمستان به دلیل کاهش رطوبت.
افزایش چربی و جوش در بهار و تابستان به دلیل تعریق و فعالیت بیشتر غدد سباسه.
کدری و خستگی پوست به دلیل تغییرات ناگهانی دما و قرار گرفتن در معرض اشعه UV.
افزایش حساسیت پوستی و تشدید برخی مشکلات مانند اگزما یا لکهای پوستی.
راهکارهای پیشنهادی
انتخاب روتین پوستی متناسب با هر فصل.
استفاده از شوینده مناسب و ملایم.
مرطوبکننده با قدرت کافی برای جلوگیری از خشکی پوست.
استفاده منظم از ضدآفتاب در تمام فصلها.
تغذیه سالم و مصرف آب کافی.
درمانهای کلینیکی مانند آبرسانی عمیق، مزوتراپی و پیلینگهای سبک.
جمعبندی
تغییر فصل تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست دارد و میتواند مشکلاتی مانند خشکی، جوش یا التهاب ایجاد کند. با رعایت مراقبتهای پوستی متناسب با هر فصل و بهرهگیری از درمانهای کلینیکی، میتوان سلامت و شادابی پوست را حفظ کرد.
